以后的学校开学时间

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学校开学时间的争论一直在许多学区肆虐。然而,学校开始的好处远远超过早上开始的任何好处。高中的学生很少得到完全建议的八小时睡眠,通常是因为他们被迫在熬夜后的早晨醒来。学校早上8:30开学时,学生可以睡得更多。

越来越多的睡眠将使学生更加休息,为当天做好准备。根据全国睡眠基金会,大多数青少年在生物学上被编程为晚上11点左右入睡。并在早上8点左右醒来

当学校在上午8点之前开学时,青少年不遵循他们的自然睡眠模式,因此在整个上学日常常感到疲倦。上午晚些时候开学的学校可以让学生获得更多的睡眠。

westview高中目前从早上8:05开始,比poway高中晚35分钟。这可以让他们的学生每天早上多睡一觉。唯一的权衡是学校将在以后退出。

在课堂上,获得更多睡眠的学生可能会更加专心。因此,根据phi delta kappan,一个致力于向公众宣传教育系统的在线非营利性期刊,学生测试分数和平均gpa可能会增加。

如果高中真的关心青少年的教育,他们会在上午8点开始上学,让他们的学生入睡。